Il Garmin Forerunner 255 offre un completo report mattutino che registra dati essenziali quali il sonno, lo stato HRV (Heart Rate Variability), e fornisce preziosi suggerimenti di allenamento, il tutto presentato in una schermata chiara e accessibile appena ti svegli ogni giorno.
HRV Status: il HRV Status rappresenta uno strumento fondamentale per monitorare la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno. Questo fornisce una comprensione approfondita del tuo benessere generale, mettendo in relazione il recupero con le prestazioni di allenamento.